La Run Rome The Marathon è uno degli eventi sportivi più emozionanti della Capitale, attirando ogni anno migliaia di atleti e spettatori da tutto il mondo. Offre un percorso attraverso i luoghi più iconici della città eterna. L’edizione 2025 è prevista per il 16 marzo, con partenza alle 8:30 da Via dei Fori Imperiali, ai piedi del Colosseo.

Non è solo una gara, ma un viaggio tra sport, storia e cultura, attraversando i monumenti più spettacolari di Roma.

Dettagli sulla gara

Oltre alla maratona principale di 42,195 km, l’evento include:

  • Staffetta Acea Run4Rome, una corsa solidale a squadre di quattro persone.
  • Fun Run, una corsa non competitiva di circa 5 km, aperta a tutti..

Per il 2025, gli organizzatori hanno introdotto nuove iniziative, come la Strava Challenge “L’atleta sei tu”, che ha coinvolto i partecipanti in una sfida di 42,195 km in 30 giorni, e un evento all’Università La Sapienza sul running e il benessere. Inoltre, è stata lanciata un’app mobile con live tracking e risultati in tempo reale.

Se stai cercando il posto perfetto dove mangiare prima, durante o dopo la gara, ecco tre ristoranti che fanno al caso tuo!

La Zanzara Bistrot – Seguire la gara con Gusto

Se il tuo obiettivo è assistere alla maratona da una posizione strategica senza rinunciare a buon cibo, La Zanzara Bistrot è una scelta eccellente. Situato in Via Crescenzio 84, a breve distanza da Castel Sant’Angelo e dal percorso della gara. Questo ristorante offre un’atmosfera accogliente e piatti sfiziosi, sia per prima, per dopo che durante la gara.

Cosa lo rende perfetto?

  • Posizione comoda lungo il percorso della maratona
  • Ambiente informale e vivace, perfetto per gruppi di amici
  • Ampia scelta di piatti italiani con ingredienti di qualità

Cosa provare?

  • Burger artigianale con patate croccanti, per un pasto gustoso e nutriente
  • Tagliere di salumi e formaggi per un aperitivo mentre si segue la gara
  • Cocktail della casa per rilassarsi durante la maratona

Rosemary Terra e Sapori – La scelta ideale pre-gara per i partecipanti

Per chi sta cercando un pasto nutriente e leggero prima della gara, Rosemary Terra e Sapori è la scelta perfetta. Situato in a circa 1,5 km dalla partenza della maratona, questo ristorante è conosciuto per il suo menù salutare, che utilizza ingredienti freschi e di stagione, spesso a km 0.

Perché sceglierlo?

  • Opzioni vegane, vegetariane e senza glutine
  • Piatti ricchi di carboidrati complessi e proteine magre, essenziali per affrontare la gara
  • Ingredienti freschi e stagionali che garantiscono il massimo della qualità
  • Atmosfera accogliente e rilassata, ideale per concentrarsi prima della corsa

Cosa provare?

  • Pasta integrale con pomodorini e basilico, perfetta per il carico di carboidrati
  • Insalata di quinoa con verdure fresche e semi di chia per un boost energetico
  • Estratto di frutta e verdura per idratarsi e fare il pieno di vitamine
  • Porridge d’avena con frutta secca e miele per un rilascio energetico graduale

Ginger – Sapori e Salute – Un ristorante post-gara per recuperare energie

Dopo una maratona, è essenziale scegliere un ristorante che offra piatti bilanciati e nutrienti, e Ginger – Sapori e Salute è la scelta ideale. Con più sedi a Roma, questo locale si distingue per il suo menù basato su ingredienti biologici e freschi, perfetto per reintegrare le energie perse durante la corsa.

Perché è perfetto post-gara?

  • Offre piatti ricchi di proteine e sali minerali, essenziali per il recupero muscolare
  • Utilizza ingredienti biologici e di alta qualità
  • Ambiente rilassante e moderno, perfetto per riprendersi dallo sforzo

Cosa provare?

  • Insalata con quinoa, avocado e salmone, per una combinazione di proteine e omega-3
  • Smoothie proteico con banana e mandorle, ottimo per recuperare zuccheri e potassio
  • Pane integrale con hummus e verdure fresche, per un mix equilibrato di carboidrati e fibre
  • Zuppa di lenticchie con curcuma e zenzero, per ridurre l’infiammazione muscolare

Le sedi di Ginger a Roma:

  • Spagna: Via Borgognona, 43–46
  • Pantheon: Piazza Sant’Eustachio, 54–55
  • Corte Laica: Via del Corso, 173

L’importante è part… mangiare!

Se sei a Roma per la maratona, che tu sia un atleta o uno spettatore, scegliere il giusto ristorante può rendere la tua esperienza ancora più piacevole. La Zanzara Bistrot è perfetto per chi vuole vivere la gara con gusto e godersi la vista del centro di Roma. Rosemary Terra e Sapori è l’opzione ideale per chi cerca un pasto pre-gara sano ed equilibrato. Infine, Ginger – Sapori e Salute è il miglior posto per recuperare energia dopo la maratona, grazie ai suoi piatti freschi e nutrienti.

Qualunque sia la tua scelta, buona gara e buon appetito!

 

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